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神奇的催眠术|【催眠的引导和深化】讲座

2018年05月05日 18:53 作者:林榕乾 资料来源:心理协会 点击:[]

201843日下午,我校钟碧来老师于教学楼D106开展《催眠的引导和深化》讲座,参加本次讲座的人员有各学院16级、17级心理委员、心理协会成员,以及部分心理学爱好者

对于催眠这一神秘而特殊的心理学技术,很多同学既感到好奇又觉得神秘。钟碧来老师以催眠家鸡这样幽默的例子开始了讲座,并且结合了许多生活中的事例介绍了催眠的分类为同学们揭开了催眠神秘的面纱。纠正了同学们对催眠的误解,其实催眠并不是万能的,也并没有大家想象中的那么神奇,在现场钟碧来老师还教同学们进行了简单的自我催眠以及做了一次简单的集体催眠,使大家体验了催眠的乐趣。同时钟碧来老师也为我们讲述缓解失眠的方法。失眠其实都是缺乏一定的运动量,有太多的空闲时间才会导致长时间的失眠,因此,当我们失眠的时候,可以通过做一些运动来缓解失眠。

本次讲座使同学们收获到了简单的催眠技巧,引导了同学们正确的使用催眠的方法解决一些生活中的失眠等问题,让同学们真实的感受到了催眠的奇妙。

老师请同学上台感受是催眠

 

全体同学体验催眠

 

 

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